Jesienny jarmuż - koktajl warzywno - owocowy

Uwielbiam koktajle z jarmużem, ładuję do niego co znajdę w lodówce. Dziś typowy jesienny wariant z m. in. śliwkami i gruszką.

Jesienny koktajl z jarmużu

ok 100 g jarmużu bez grubych nerwów
1/2 pęczka natki pietruszki
1 duży zielony ogórek gruntowy, nieobrany
1 gruszka
9 śliwek
1 jabłko
1 łyżeczka ksylitolu lub miodu (można użyć cukru lub stewii)
woda

Wszystko zmiksować na jednolity koktajl. Dosłodzić wg własnego smaku a wody dolać do konsystencji jaka nam najbardziej pasuje (ja dodałam ok 0,75 l wody).

Smacznego!